Apotheek in België

Vitamine E-olie: de basis

Vitamine E-olie onderscheidt zich van vitamine E-supplementen omdat het rechtstreeks op de huid wordt aangebracht. De concentraties variëren van fabrikant tot fabrikant, en sommige gebruikers laten de vitamine E-capsules openklappen en brengen de inhoud op hun huid aan.

Vitamine E-olie is een ingrediënt in veel huidverzorgingsproducten; vooral degenen die beweren voordelen tegen veroudering te hebben.

Vitamine E-supplementen kunnen coronaire hartziekten voorkomen, de immuunfunctie ondersteunen, ontstekingen voorkomen, de gezondheid van het oog bevorderen en het risico op kanker verlagen. Het onderzoek naar deze voordelen is echter gevarieerd en vitamine E-suppletie is niet voor iedereen geschikt.
De voordelen van vitamine E-olie zijn voornamelijk cosmetisch en hebben beperkte wetenschappelijke ondersteuning. Raadpleeg een arts of huidverzorgingsdeskundige voordat u vitamine E-olie gebruikt.

potentiële voordelen

De potentiële voordelen van vitamine E-olie zijn te danken aan twee belangrijke kenmerken: de antioxiderende eigenschappen ervan, die ontstekingen kunnen bestrijden en de effecten van vrije radicalen kunnen vertragen, en de hydraterende eigenschappen ervan.

Enkele vermeende voordelen van vitamine E-olie zijn:

Hydraterende huid

Vitamine E wordt in veel vochtinbrengende crèmes aangetroffen en de olie kan als vochtinbrengende crème worden gebruikt om een ​​droge, schilferende huid te voorkomen of te behandelen.

Wond genezen

Sommige onderzoeken suggereren dat vitamine E-supplementen wondgenezing kunnen bevorderen. Het is mogelijk dat actuele vitamine E-olie vergelijkbare voordelen biedt, maar er is weinig onderzoek naar gedaan.

Preventie van huidkanker

Een onderzoek uit 2013 wees uit dat muizen die supplementen met vitamine E kregen minder kans hadden op het ontwikkelen van huidkanker, zelfs wanneer ze werden blootgesteld aan grote hoeveelheden ultraviolet licht. Deze resultaten waren voor sommige aanhangers van vitamine E-olie en supplementen aanleiding om te beweren dat het huidkanker kan voorkomen.

Studies bij mensen hebben echter geen voordelen voor de preventie van huidkanker gevonden die verband houden met vitamine E.

Jeuk verminderen

Vitamine E kan allergische reacties, infecties en andere problemen die jeuk veroorzaken niet behandelen.

Omdat het de huid hydrateert, kan het echter tijdelijke verlichting bieden van jeuk veroorzaakt door een droge huid.

De huid goed gehydrateerd houden kan helpen om een ​​droge huid te voorkomen en symptomen zoals jeuk te voorkomen. Elke vorm van olie die veilig is voor de huid kan deze voordelen bieden.

Eczeem

Vitamine E kan de droogheid, jeuk en schilfering van eczeem of atopische dermatitis verlichten.

Een studie toonde aan dat orale vitamine E-supplementen significante verbeteringen in eczeemklachten kunnen veroorzaken. Hoewel vitamine E-olie niet goed is bestudeerd bij de behandeling van eczeem, kan het de effectiviteit van lokale moisturizers verhogen.

Psoriasis

Ten minste één studie heeft actuele vitamine E in verband gebracht met een vermindering van psoriasissymptomen. Sterker nog, uit de studie bleek dat er geen ernstige bijwerkingen waren.

De effecten van vitamine E op psoriasis waren echter niet zo goed als de meeste gemakkelijk verkrijgbare behandelingen. Vitamine E-olie is misschien een goede optie voor mensen die geneesmiddelen op recept willen vermijden en die milde psoriasis hebben.

Het voorkomen of minimaliseren van het verschijnen van littekens

Volkswijsheid heeft lang gesuggereerd dat vitamine E, aangebracht op de huid, ingenomen als een supplement of beide, littekens zou kunnen behandelen of zou kunnen voorkomen dat ze zich in de eerste plaats vormen. Maar onderzoek ondersteunt deze bewering niet en heeft geen verband gevonden tussen vitamine E-gebruik en littekenpreventie.